Trénink družstva mužů je v úterý a ve čtvrtek vždy od 19:00 v hale Na Bouchalkách. Úterní trénink je otevřený pro všechny zájemce z družstva A i B, čtvrteční trénink je určen pro hráče družstva A.
Béčko má trénink (kondiční ve formě florbalu) v pátek od 18 hodin na 5. ZŠ. Pro všechny zájemce z řad volejbalových kulturistů-amatérů je ještě v pondělí od 18 hodin posilovna na 5. ZŠ.